Lo que resta de mi vida, lo viviré más que antes

Explicación: He copiado este texto, ya que es un relato muy didáctico de cómo enfrentar de mejor forma la vida. Le dí un nombre o título al texto, muy a mi propio estilo y espero que el autor no se moleste y lo acepte de buena gana. Medítenlo e intenten ponerlo en práctica.


"Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora…
Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente.
Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.
Ya no tengo tiempo para soportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades.
No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados.
No tolero a maniobreros y ventajeros.
Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros.
Detesto, si soy testigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo.
Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos.
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.
Quiero la esencia, mi alma tiene prisa…
Sin muchas golosinas en el paquete…
Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.
Que sepa reír, de sus errores.
Que no se envanezca, con sus triunfos.
Que no se considere electa, antes de hora.
Que no huya, de sus responsabilidades.
Que defienda, la dignidad humana.
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.
Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas…
Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.
Sí… tengo prisa… por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar parte alguna de las golosinas que me quedan…
Estoy seguro que serán más exquisitas que las que hasta ahora he comido.
Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.
Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás…”
~ Mario de Andrade (Poeta, novelista, ensayista y musicólogo brasileño).

Cuál es tu estado emocional?

¿En qué parte del árbol estás?

El autor de este test es el reconocido psicólogo británico Pip Wilson. Fue creado para jovenes en edad escolar para averiguar qué tan bien se habían adaptado a la escuela luego de los primeros tres años. Con el tiempo se supo que también es válido para los adultos. Este test te ayudará a entender cuál es tu estado emocional actual y el que deseas tener, y hasta cierto punto darte cuenta de tu posición en la sociedad.

Cada una de estas pequeñas "personitas" en el árbol tiene un estado de ánimo diferente y ocupan un lugar único. Para empezar define cuál de ellos se parece más a ti. Luego elige la personita a la que quisieras parecerte.

Explicación de los resultados de la prueba:

• Si has elegido la posición Nº 1, 3, 6 o 7 eso te caracteriza como una persona motivada que no tiene miedo a obstaculos ni barreras.

• Si tu elección estuvo dentro de alguno de los siguientes números: 2, 11, 12, o 19 significa que eres una persona sociable que siempre busca ayudar a sus amigos.

• Si elegiste a la personita con el número 4 eso te define como una persona con un estilo de vida estable que quiere lograr todo el éxito posible sin tener que enfrentar demasiadas dificultades.
• Si el número 5 fue tu elección es porque seguramente estás agotado, débil, con pocas fuerzas o motivaciones.

• Si elegiste a la figura con el número 9 eres una persona alegre que ama divertirse.
• Número 13 o 21. Eres una persona cerrada que suele luchar con conflictos internos. Evitas relacionarte con la gente más de lo absolutamente necesario.
• Número 8. Te gusta perderte en tus pensamientos, meditar acerca de tus cosas y navegar en tu mundo interior.

• Si has elegido el número 10 o el 15 tienes una adaptación normal a la vida, y te encuentras en una situación cómoda con relación a tu entorno.

• Número 14: estás cayendo a un abismo emocional. Lo más probable es que estés atravesando una crisis interna.

• El número 20 por lo general es elegido por personas con alta autoestima. Son líderes naturales y quieren que la gente los escuche sólamente a ellos.

• ¿Has elegido la figura con el número 16? Te sientes cansado por la obligación de tener que apoyar a alguien, pero es posible que también hayas visto que el número 17 te abraza. En ese caso lo más posible es que también sepas que eres alguien rodeado de la atención de su entorno.
• Si has elegido el 18 las prioridades en tu vida están bien equilibradas y aunque sientes que tu carrera u oficio podrían estar mejor te sientes cómodo donde estas, especialmente porque, como en el caso del 17, estas rodeado de atención y sabes ser amigo. Prefieres la seguridad de lo que tienes a la expectativa de lo que podrías tener. 

Cuidado con tus creencias

Explicación: Este texto, no es mío, sin embargo cito la fuente al final, y lo posteo para que ustedes lo utilicen de la mejor manera que puedan. Son indicaciones y recomendaciones, que yo también las pienso y recomiendo usar en todo el transcurso de su vida.

Estos 6 pensamientos son tóxicos, pero mucha gente piensa que son normales. No son las circunstancias de nuestra vida las que nos conforman, sino las creencias acerca de lo que esas circunstancias significan.

A veces nos repetimos tanto las mismas cosas y tantas veces que acabamos creyéndonoslo, pero eso no significa que sea verdad ni real. Me he dado cuenta que sorprendentemente muchas personas arrastran la misma clase de pensamientos tóxicos que yo he arrastrado durante tanto tiempo, y he decido hacer este artículo para romper con esas creencias tan dañinas, improductivas y al parecer tan comunes.

1. El presente es indicativo del futuro. Cuando las cosas no van bien hay una tendencia a asumir que el futuro depara más de lo mismo (o peor). Por alguna extraña razón, esto no pasa cundo las cosas van bien. Una risa, una sonrisa, o una cálida sensación son fugaces para nosotros, y lo sabemos. Consideramos los buenos tiempos en su valor relativo a ese momento, y luego los dejamos marchar. Pero cuando estamos deprimidos y asustados nos es fácil amontonar más dolor aún asumiendo que el mañana será igual. Esto es un ciclo de profecía autocumplida. Si no te permites dejar atrás lo que pasó, lo que dijiste, lo que hiciste o no hiciste, el cómo te sentiste, mirarás al futuro a través de las mismas sucias gafas. Y nada podrás hacer para enfocar tu juicio en la niebla.

2. Estar sol@ es un problema. ¡Falso! Si no te gusta quién eres cuando estás con alguien, ese es el verdadero problema, y es hora de cambiar las cosas. Las relaciones se eligen sabiamente. No dejes que la soledad te envuelva en los brazos de alguien que sabes que no te merece. Esfuérzate por buscar el verdadero amor, aquella persona que te motiva a ser una mejor versión de ti mism@ y no te condiciona a ser alguien que no eres. “Pero yo no quier estar sol@”, pensarás tú. Y yo te digo: cambia la perspectiva de eso. Estate sol@. Come sol@. Ve películas sol@. Ten citas, y vuelve a casa a dormir sol@. Al hacerlo aprenderás acerca de ti mism@. Crecerás, te darás cuenta de qué te inspira (y de qué no), de qué te invita a seguir el camino, te darás cuenta de tus sueños, de tus creencias, de tus propios pensamientos, de tu impresionante claridad, y cuando lo hagas y conozcas a esa persona que te haga sentir aún más así, estarás segur@ de ello, porque estarás segur@ de ti. Conclusión: no te apresures en el amor. Una gran relación vale la pena esperarla.

3. Es demasiado tarde para hacer cambios. La vida no es una línea recta y no existe un camino correcto para ti o para nadie. Sin embargo a veces la presión que viene de los amigos, la familia, el trabajo y la sociedad en general nos es suficiente para sentirnos rot@s por dentro. Si no tenemos el trabajo, relación y estilo de vida “correctos” en cierta edad o tiempo suponemos que de alguna manera hemos “fracasado”. Y eso no es cierto en absoluto. Tienes todo el tiempo extra mundo que necesites. Se te permite dar marcha atrás. Se te permite experimentar. Se te permite averiguar qué te inspira en cada etapa de tu vida. La vida está hecha para ser como un circuito zigs zags. Debe quedar como un lío, pero un lío bonito. Así que sepas que puedes cambiar cualquier situación que no te guste ahora mismo siempre que así desees. Tú decides. Sólo tienes que girar sobre ti mism@ y elegir un nuevo camino.
4. Encajar es bueno. Seguro que en más de una ocasión te has pillado a ti mism@ pensando: “¿Quién soy yo para pensar que puedo hacer eso?” cuando en realidad deberías estar pensando: “¿Quién soy yo para creer que no puedo?”. No hagas caso a tus dudas. Olvídate de encajar. Destaca! Piensa en ello. Si te pasas toda tu vida pensando en lo que los demás piensan de ti te olvidas de quién eres en realidad. ¿Qué pasa si la la cara que muestras al mundo resulta ser una máscara…sin nada debajo? Pues eso es lo que pasa cuando intentas ser lo que ellos quieren que seas. Así que por favor no te quedes cort@ en nada. No sacrifiques tu esencia y sé todo lo que tú real y puramente eres. No hay nada útil en esconderse para que otros se sientan seguros a tu alrededor. Estás destinad@ a ser de una manera en la que sólo tú puedes. A medida que te liberas de tu propio miedo a destacar, tu presencia liberará a los que te rodean también.

5. Hay una ecuación perfecta para mí. Como seres humanos, a veces perseguimos estados hipotéticos y estáticos de la perfección. Lo hacemos cuando estamos buscando casa, trabajo, amante, amigos…Y el problema, por supuesto, es que la perfección no existe en un estado estático (inamovible, invariable). Porque en la vida precisamente las únicas constantes que hay son el cambio y la evolución. Lo que hay hoy no es exactamente lo mismo que mañana. Esa casa perfecta, trabajo, amigos, amante…un día esporádicamente pasarán a ser imperfectos. Pero con un poco de paciencia y una mente abierta, con el tiempo, esa casa imperfecta pasará a ser un cómodo hogar. Ese trabajo imperfecto se convertirá en una carrera gratificante. Esos amigos imperfectos se convierten en un hombro en quien apoyarse. Y ese amante imperfecto se convierte en un compañero de vida en quien confiar. Es sólo mera cuestión de dejarse de perfeccionismos.
6. Lo que cada persona te hace es personal. La gente es tóxica para ellos y para el resto cuando creen que lo que ocurre en el mundo es un ataque directo sobre ellos. Y la verdad que lo que la gente hace o dice tiene mucho más que ver con ellos que contigo. La gente reacciona contigo en base a su perspectiva, heridas y experiencia de la vida. Si la gente piensa que eres increíble como si piensa que eres horrible tiene mucho más que ver con ellos que contigo. Y con esto no te estoy diciendo que debas tirar de tus dotes narcisistas e ignores todo lo que te dicen. Estoy diciendo que una gran parte del dolor, tristezas y desilusiones que tenemos en la vida provienen de tomarnos las cosas personalmente. En la mayoría de los casos es mucho más productivo y sano para ti dejar de lado las opiniones buena o malas y actuar de acuerdo a tus principios e intuición.

Como decía al principio el hábito de pensar estas creencias se configura en nuestra red como una realidad, pero (y esto debes saberlo a estas alturas) todas estas creencias no son más que una premisas tóxicas que impiden tu felicidad y crecimiento personal. La clave es la conciencia: saber reconocerlas para no permitir que se fijen y abran camino en nuestra rutina diaria.

No dudes en compartir tus reflexiones y pensamientos dejando un comentario. Yo, como siempre, te espero en la próxima.

Fuente: evolucionconsciente.org

20 Signs You’re Caught up In the Matrix

Originally posted at Collective Evolution. Posted here with their permission.

Morpheus: “You take the blue pill, the story ends, you wake up in your bed and believe whatever you want to believe. You take the red pill, you stay in Wonderland, and I show you how deep the rabbit hole goes.” –The Matrix

Whether you are aware of it or not, many in the West are born, grow, and die a slave to the Matrix. The 1999 movie of the same name starring Keanu Reeves questions what is real and what is simulated reality. While purely a fictitious work by the Wachowskis brothers, the movie touches on themes which challenge the current model of society and points to the problem of indoctrination and a lack of awareness amongst the populace. In search of answers, the mild-mannered Neo, a computer programmer, meets Morpheus, who tries to explain the Matrix. On entering the room Morpheus asks Neo, “Do you want to know what it is?” He explains…

The Matrix is everywhere. It is all around us. You can see it when you look out your window, or when you turn on your television. You can feel it when you go to work. or you go to church, when you pay your taxes. It is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth. – The Matrix

Having tried to extract myself from the rat race and city living many years ago, I found myself experiencing my own version of the Matrix on a recent trip to Sydney (coincidentally where they filmed much of the movie). I decided to document some of the more obvious things that stood out to me after having been somewhat unplugged from the Matrix.

To clarify, I personally define the Matrix as a set of beliefs, cultural norms, attitudes, and conditioned states which are pervasive throughout society. These are initially created under an economic rationale which offer products and services to citizens. To promote these goods and services various themes, ideas, and ideologies are promoted to establish compliance and persuade individuals to partake in consumptive patterns.

Along the way, this information becomes embedded within a society, creating cultural norms and distracting individuals and society from the truth. As individuals living in a society, we become subservient to authority and start conforming to certain illogical cultural constructs. Eventually, like a fish swimming in the ocean, we are unaware of the water that surrounds us, we become unaware of the Matrix…

Twenty  indicators that signal you may be living in the Matrix:

1. You spend most of your time devoted to paying off a mortgage rather than enjoying life.

2. You can’t wait for the weekend to come.  

3. You judge your success by the car you drive, the suburb you live in, and the size of the house you own.

4. The wealthy are rewarded for plundering the earth while those trying to save it are ridiculed.

5. You work in a job you don’t enjoy, thinking the money you earn will offset the misery of working in a job or career you are not passionate about. 

6. You think that by a taking a pill your illnesses will be cured.

7. You think that someone focused on eating healthy, organic fresh foods is weird, while eating highly processed, nutrient devoid foods is normal. 

9. You watch the news on television and think this is the truth.8. You think buying stuff will make you happy.

10. You’re more focused on your favourite sports team than concerned about the natural world and environment on which you depend for survival.

11. You believe growth and the development of the economy is a good thing and that globalization creates jobs.

12. You conform with the status quo and never question why things are done.  

13. You think traffic congestion, pollution, and sensory overload are part of normal everyday life.

14. You think there is a difference between political parties and that they will enact real change. 

15. You think there are terrorists around every corner and they are a threat to you and your community, despite the fact that you have 150 times more chances of being hit by lightning than being involved in a terrorist attack.

16. You think eating genetically modified food and eating fruit and vegetables sprayed with pesticides is OK.

17. You think the mainstream media is independent and unbiased.

18. You think constant distraction through the media such as sport, trivial affairs, and celebrity gossip is news.

19. You think living next to a cell tower is okay because you get better reception.

20. You wait in line for the next release of the latest technological gadget.

Source: http://thespiritscience.net/2015/09/05/20-signs-youre-caught-up-in-the-matrix/